紫外线对人体的伤害通常有皮肤损伤、眼部损害和免疫系统影响等。紫外线根据波长不同，对人体的影响也有所差异。
1.皮肤损伤：紫外线照射过量会导致皮肤晒伤，长期暴露还可能增加皮肤癌的风险。紫外线UVA和UVB是导致皮肤损伤的主要波段。
2.眼部损害：紫外线对眼睛的伤害不容忽视，长时间暴露可能导致角膜炎、白内障等眼部疾病，严重时甚至影响视力。
3.免疫系统影响：紫外线还可能影响人体的免疫系统，导致免疫力下降，增加感染疾病的风险。
紫外线对人体的伤害不容忽视，日常生活中应尽量避免长时间暴露在强烈阳光下，外出时可使用防晒霜、戴太阳镜和帽子等防护措施。若出现皮肤或眼部不适，应及时就医，以免延误治疗。