孕中期出现血窦可能是由于胎盘异常、凝血功能障碍或局部血管破裂等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.胎盘异常：胎盘位置异常或胎盘早剥可能导致血窦形成，需要通过超声检查确定胎盘状况，并根据医生建议采取相应的治疗措施。
2.凝血功能障碍：孕妇凝血功能异常可能增加血窦形成的风险，如血小板减少症或凝血因子缺乏等，治疗时可能需要使用肝素、维生素K等药物，并在医生指导下进行。
3.局部血管破裂：子宫局部血管破裂或损伤可能引起血窦，这种情况可能需要止血药物如止血敏、安络血等，并及时就医处理。
除以上原因外，还可能与孕妇的生活习惯、遗传因素等因素有关，建议孕妇保持良好的生活习惯，并定期进行产检。