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尿酸高能吃鸡蛋牛奶吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

尿酸高的患者一般可以适量食用鸡蛋和牛奶。这两种食物含有较低的嘌呤,对尿酸水平的影响相对较小。

鸡蛋和牛奶是优质蛋白质的来源,同时含有丰富的维生素和矿物质。对于尿酸高的患者来说,适量食用鸡蛋和牛奶可以满足身体对营养的需求,同时不会显著增加尿酸的生成。例如,阿司匹林、别嘌醇和苯溴马隆等药物可以在医生指导下用于降低尿酸水平,但饮食调整也是控制尿酸的重要手段。

建议尿酸高的患者在日常饮食中适量摄入鸡蛋和牛奶,同时注意避免高嘌呤食物,如红肉、海鲜等,并保持充足的水分摄入,以帮助降低尿酸水平。

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