起鸡皮疙瘩可能是环境温度变化、情绪波动、皮肤疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。 1. 环境温度变化:当人体暴露在寒冷环境中时,皮肤表面的小肌肉会收缩,导致汗毛竖起,形成鸡皮疙瘩,这是一种自然的生理反应。在温暖环境中,这种现象会自然消失。 2. 情绪波动:紧张、恐惧或兴奋等情绪波动也可能导致鸡皮疙瘩的出现。这是因为情绪变化会刺激交感神经系统,引起皮肤小肌肉的收缩。情绪稳定后,鸡皮疙瘩会逐渐消退。 3. 皮肤疾病:某些皮肤病如荨麻疹、银屑病等也可能导致鸡皮疙瘩的出现。这些疾病需要针对性的治疗,如使用抗组胺药物(如氯雷他定、盐酸西替利嗪、苯海拉明)缓解症状,使用糖皮质激素(如氢化可的松、泼尼松、地塞米松)抑制炎症反应,使用维生素D类似物(如卡泊三醇、骨化三醇、他卡西醇)调节皮肤细胞增殖等。应在医生指导下用药,遵医嘱用药。 除以上原因外,还可能与遗传因素、内分泌失调等因素有关。日常生活中注意保暖,避免过度紧张,出现皮肤疾病应及时就医。