通常情绪失控做一些过激行为可能是压力过大、心理障碍或者生理因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 压力过大：长期处于高压状态，个体可能因无法有效应对而产生过激行为。可以尝试心理辅导，通过放松训练和压力管理技巧来缓解情绪。必要时，医生可能会建议使用抗焦虑药物如地西泮、氯氮平等，应在医生指导下用药。
2. 心理障碍：如抑郁症、双相情感障碍等心理疾病可能导致情绪失控。治疗这类疾病，除了心理治疗外，可能需要使用抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀等，以及心境稳定剂如碳酸锂等，遵医嘱用药。
3. 生理因素：激素失衡或某些神经递质异常也可能导致情绪波动。针对这种情况，可能需要通过内分泌检查来确定具体原因，并可能需要使用药物如丙戊酸钠、拉莫三嗪等来调节，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与生活习惯、环境刺激等因素有关。日常生活中应保持良好的作息，避免过度刺激，并在出现情绪问题时及时寻求专业帮助。