眼皮跳动可能是由于疲劳、眼部肌肉紧张或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 疲劳长时间使用电子屏幕或睡眠不足可能导致眼部疲劳，进而引起眼皮跳动。此时，应适当休息，减少电子屏幕使用时间，并保证充足的睡眠。
2. 眼部肌肉紧张眼部肌肉长时间保持紧张状态，如长时间阅读或盯着电脑屏幕，可能导致眼皮跳动。可以通过眼部按摩、热敷或使用人工泪液等方法缓解眼部肌肉紧张。
3. 神经系统问题某些神经系统疾病，如面神经麻痹等，可能导致眼皮跳动。这种情况下，应在医生指导下使用抗病毒药物、抗炎药物和神经营养药物等进行治疗，如阿昔洛韦、布洛芬和维生素B族等。
除以上原因外，还可能与眼部疾病等因素有关。日常生活中应注意用眼卫生，避免过度用眼，如出现持续眼皮跳动，应及时就医检查。