粗盐炒菜吃有什么危害

粗盐炒菜吃可能对健康产生不良影响。一般而言，粗盐炒菜吃的危害主要包括以下几点：

1.杂质含量高

粗盐中含有较多的杂质和重金属，如铅、汞等，长期食用可能对人体健康造成危害。

2.缺乏碘元素

粗盐中碘含量较低，长期食用可能导致碘缺乏，引发甲状腺功能异常等问题。

3.钠含量过高

粗盐中的钠含量较高，长期食用可能增加高血压、心脏病等心血管疾病的风险。

在日常饮食中，建议选择精制盐或加碘盐，以保证碘的摄入和减少杂质的摄入。如出现甲状腺功能异常、高血压等症状，应及时就医检查和治疗。