乳头突出可能是乳腺炎、乳腺纤维腺瘤或乳腺癌等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 乳腺炎：乳腺炎多由细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛，乳头突出。治疗方法包括抗生素治疗，如头孢类抗生素、大环内酯类抗生素和青霉素类抗生素等，应在医生指导下使用。
2. 乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是乳腺良性肿瘤，表现为乳房肿块、乳头突出。治疗方法包括手术切除、荷尔蒙治疗等，具体方案需根据病情由医生制定。
3. 乳腺癌：乳腺癌是恶性肿瘤，表现为乳房肿块、乳头突出、皮肤凹陷等。治疗方法包括手术、化疗、放疗等，需综合治疗，应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与激素水平失衡等因素有关。平时注意乳房自检，发现异常及时就医，避免延误病情。