女性腰椎尾骨疼怎么回事，怎么办

女性腰椎尾骨疼痛可能是长时间坐姿不当、腰椎间盘突出症或肌肉劳损等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 长时间坐姿不当：长时间保持同一坐姿，尤其是坐姿不正确，可能导致腰椎尾骨区域的肌肉紧张和疼痛。改善方法包括调整坐姿，定时站立活动，以及进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。 2. 腰椎间盘突出症：这是导致腰椎尾骨疼痛的常见原因之一。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。常用药物有布洛芬、依托考昔和曲马多等，应在医生指导下使用。 3. 肌肉劳损：长时间或高强度的体力劳动可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。治疗方法包括休息、热敷和按摩，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如洛索洛芬、双氯芬酸钠和美洛昔康等。 除以上原因外，还可能与骨质疏松、尾骨骨折等因素有关。建议日常注意腰部保暖，避免重物负重，如有疼痛加重或持续不缓解，应及时就医。