打羽毛球一般可能对身高增长有一定帮助。羽毛球运动通过跳跃、伸展等动作，可以刺激骨骼生长，促进身高发展。同时，运动还能增强食欲，改善睡眠质量，为身高增长提供良好的营养和休息条件。
羽毛球运动中，常见的拉伸和跳跃动作，如扣杀、网前挑球等，能有效拉伸脊柱和四肢，刺激生长激素分泌。此外，羽毛球运动还能锻炼肌肉力量和协调性，促进骨骼健康发育。例如，维生素D、钙和锌等营养素对骨骼生长至关重要，应在医生指导下合理补充。同时，应在医生严格评估和指导下使用，以降低潜在风险。
打羽毛球时，应注意适量运动，避免过度疲劳和运动损伤。同时，保持良好的饮食习惯，合理补充营养，为身高增长创造有利条件。