喝苦丁茶养胃还是伤胃

苦丁茶通常被认为对胃有一定的刺激作用，可能伤胃。苦丁茶中含有的苦丁素等成分，过量饮用可能引起胃部不适，如胃痛、胃酸过多等。因此，对于胃部较为敏感的人群，饮用苦丁茶需要谨慎。

在饮用苦丁茶时，应控制摄入量，避免空腹饮用。对于胃部不适的人群，可以考虑选择其他温和的茶饮，如红茶、普洱茶等。同时，如果出现胃部不适，应及时就医，遵医嘱用药，如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，以减轻胃部不适症状。

饮用苦丁茶时，建议先咨询医生意见，根据自身情况适量饮用。