大众养生网

发烧可以吃柿子吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

通常,发烧时可以适量食用柿子。柿子含有丰富的维生素和矿物质,对增强免疫力有一定的帮助。然而,发烧时身体对食物的消化能力会有所下降,因此应选择易消化的食物。

柿子中的维生素C有助于缓解发烧时的不适,而其含有的钾元素也有助于维持电解质平衡。不过,柿子也含有较多的鞣酸,可能会影响某些药物的吸收,如阿司匹林、对乙酰氨基酚和布洛芬等。因此,在发烧期间食用柿子时,应避免与这些药物同时服用,以免影响药效。同时,由于柿子含糖量较高,糖尿病患者应谨慎食用。

发烧时,饮食应以清淡为主,适量食用柿子可以提供营养,但应注意不要过量,以免加重肠胃负担。同时,保持良好的水分摄入和休息也是恢复健康的重要因素。

推荐文章

推荐问答