阳陵泉穴位于人体腿部外侧，一般在膝盖外侧下方的凹陷处，距离膝关节外侧端大约1到2横指的位置。这个穴位是中医经络学中足少阳胆经上的一个重要穴位，常用于治疗与胆经相关的疾病。
阳陵泉穴的位置相对容易找到，因为它位于腿部外侧的明显凹陷处，且距离膝关节的距离较为固定。在进行按摩或针灸时，可以用手指按压或用针灸针刺入，以刺激穴位，达到疏通经络、缓解疼痛的效果。阳陵泉穴的按摩或针灸可以用于治疗膝关节疼痛、坐骨神经痛、胆囊炎等多种病症。
对于阳陵泉穴的保健和治疗，建议在专业中医师的指导下进行。日常可以通过轻柔按摩该穴位来缓解腿部疲劳和不适。如果出现相关症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗，不可自行盲目用药。