孩子比同龄人矮一头，通常需要根据具体情况进行选择，可能与遗传、营养不良或内分泌问题有关。针对这些原因，可以采取以下措施：
1. 生活调理保证孩子有充足的营养摄入，特别是蛋白质、钙和维生素D等对骨骼生长有益的营养素。确保孩子有充足的睡眠，因为生长激素主要在睡眠中分泌。
2. 物理治疗适当的运动，如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长。同时，定期进行身高和体重的监测，以便及时发现生长异常。
3. 药物治疗如果孩子的生长迟缓是由于内分泌问题引起的，可能需要在医生指导下使用生长激素治疗。此外，甲状腺素和性激素等内分泌药物也可能需要根据具体情况使用。
在日常生活中，家长应鼓励孩子参与户外活动，保持良好的饮食习惯，并定期进行体检。如果孩子的生长问题持续存在，应及时就医，以便进行专业的评估和治疗。