甘草对人体有什么好处

甘草通常对人体有多种益处，包括抗炎、调节免疫和解毒等作用。

1. 抗炎作用：甘草含有的某些成分能够减轻炎症反应，对于缓解一些炎症性疾病的症状有所帮助。

2. 调节免疫：甘草具有调节人体免疫系统的功能，可以帮助增强机体对外界病原体的防御能力。

3. 解毒作用：甘草还具有一定的解毒效果，能够减轻某些药物或毒素对人体的不良影响。

对于甘草的使用，日常中可以适量摄入，但需注意个体差异和剂量控制。若出现不适症状，应及时就医，并在医生指导下合理使用甘草。