早上不吃早餐可能对健康产生不良影响，通常有低血糖、影响消化系统和降低工作效率等后果。
1. 低血糖：早餐是一天中的第一餐，经过一夜的休息，身体需要补充能量。不吃早餐可能导致血糖水平下降，出现头晕、乏力等症状。
2. 影响消化系统：早餐有助于唤醒消化系统，促进胃肠蠕动。长期不吃早餐，可能导致消化系统功能减弱，增加胃肠道疾病的风险。
3. 降低工作效率：早餐能为大脑提供能量，提高认知功能和工作效率。不吃早餐可能导致注意力不集中，影响工作和学习表现。
对于不吃早餐的问题，建议养成定时吃早餐的习惯，选择营养均衡的食物，如全麦面包、牛奶、鸡蛋等。如果经常出现低血糖症状，应及时就医检查，排除潜在的健康问题。