降低血糖的水果通常有樱桃、苹果和柚子等。这些水果含有较低的糖分，同时富含纤维和维生素，有助于控制血糖水平。
1. 樱桃：樱桃含有丰富的抗氧化剂和纤维，可以减缓糖分的吸收，对降低血糖有一定的帮助。
2. 苹果：苹果含有的果胶是一种可溶性纤维，能够减缓消化过程中糖分的吸收，有助于维持血糖稳定。
3. 柚子：柚子含有的柚皮苷等成分可以提高胰岛素敏感性，对降低血糖有积极作用。
在日常饮食中，适量摄入这些水果对糖尿病患者是有益的。但需要注意的是，任何食物的摄入都应适量，过量食用即使是低糖水果也可能对血糖控制不利。如果血糖控制有困难，应及时就医，遵循医生的饮食和治疗建议。