餐后血糖高的治疗方法主要有饮食控制、适量运动和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。餐后血糖高可能是饮食不当、缺乏运动或胰岛素分泌不足等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 饮食控制：首先要调整饮食习惯，避免高糖、高脂食物，增加膳食纤维的摄入，如全谷物、蔬菜和水果。同时，应控制餐量，少食多餐，避免一次性摄入过多糖分。
2. 适量运动：餐后适当进行散步、慢跑等有氧运动，有助于提高胰岛素敏感性，促进血糖的利用和消耗。
3. 药物治疗：在医生指导下，可能需要使用降糖药物，如二甲双胍、格列本脲和胰岛素等。这些药物可以帮助控制血糖水平，但需遵医嘱用药，定期监测血糖变化。
日常生活中，应定期监测餐后血糖，并根据医生建议调整治疗方案。如血糖控制不佳，应及时就医，以免引发并发症。