改善近视的方法通常有佩戴眼镜、视力训练和手术治疗等。
1.佩戴眼镜对于轻度近视患者，佩戴合适度数的眼镜是最常见的矫正方法，可以有效提高视力，减轻眼睛疲劳。
2.视力训练通过一些视力训练方法，如远近交替注视、眼肌锻炼等，可以增强眼肌调节能力，对预防近视加深有一定帮助。
3.手术治疗对于中重度近视患者，可以考虑进行激光手术等治疗方式，以减少对眼镜的依赖，但手术风险和适应症需要严格评估。
日常应保持良好的用眼习惯，如保持适当阅读距离、定时休息眼睛等。若近视加深或出现其他眼部不适，应及时就医检查，以免延误病情。