嗓子哑可能是过度用嗓、感冒引起的喉炎或者声带结节等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度用嗓长时间大声说话或者唱歌，可能导致声带疲劳，出现嗓子哑的情况。这种情况下，一般建议休息声带，避免继续用嗓，并可使用含有消炎成分的含片或者喷雾剂来缓解症状。
2.感冒引起的喉炎感冒时，病毒或细菌感染可能引起喉部炎症，导致嗓子哑。治疗上，可以使用抗病毒药物如阿昔洛韦，抗生素如阿莫西林或者头孢类药物，同时配合使用止咳药物如氢溴酸右美沙芬来缓解症状。
3.声带结节长期用嗓不当或者声带过度疲劳，可能导致声带局部增生形成结节，引起嗓子哑。这种情况下，一般需要通过手术来切除结节，并在术后进行声带功能训练。
除以上原因外，还可能与吸烟、饮酒等不良生活习惯有关。平时注意保护嗓子，避免过度用嗓，戒烟限酒，一旦出现嗓子哑的症状，应及时就医检查，明确原因后对症治疗。