肛门处一跳一跳的抽搐可能是由于局部肌肉痉挛、神经刺激或肛周疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部肌肉痉挛
长时间久坐或不正确的坐姿可能导致肛门周围肌肉紧张，进而引发肌肉痉挛。治疗方法包括进行适当的肌肉放松训练，如瑜伽或温和的拉伸运动，以及使用非甾体抗炎药物如布洛芬、阿司匹林来缓解疼痛和炎症。
2.神经刺激
肛门区域的神经受到压迫或刺激时，可能会引起抽搐感。这种情况可能需要通过物理治疗或神经阻滞来减轻症状，同时可能需要使用抗惊厥药物如苯妥英钠、卡马西平和丙戊酸钠来控制神经异常放电。
3.肛周疾病
如肛裂、痔疮等肛周疾病也可能导致肛门抽搐。针对这些情况，可能需要使用局部软膏或栓剂如地塞米松、氢化可的松和倍他米松等药物来减轻炎症和促进愈合，同时应遵循医生的建议进行生活方式的调整。
除以上原因外，还可能与心理因素或全身性疾病有关，建议保持肛门区域清洁干燥，避免长时间久坐，并在出现症状时及时就医。