大众养生网

婴儿便秘最怕三样水果

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

婴儿便秘时,通常不宜食用香蕉、苹果和梨等水果。这些水果虽然营养丰富,但在便秘时可能加重症状。

1. 香蕉

香蕉含有较多的淀粉和糖分,婴儿便秘时食用可能增加肠道负担,不利于排便。

2. 苹果

苹果中的果胶成分在便秘时可能使大便更加干硬,不利于缓解便秘症状。

3. 梨

梨性寒凉,婴儿便秘时食用可能刺激肠道,加重便秘症状。

婴儿便秘时,建议多食用富含膳食纤维的食物,如绿叶蔬菜、燕麦等,以促进肠道蠕动,缓解便秘。同时,保持充足的水分摄入也很重要。如便秘症状持续不缓解,应及时就医,以免影响婴儿健康。

推荐文章

推荐问答