小孩便秘怕三种水果

小孩便秘时，最怕的三种水果分别是香蕉、苹果和柿子。首先，香蕉含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。然而，如果香蕉没有完全成熟，其中的鞣酸成分会抑制肠道蠕动，反而加重便秘。其次，苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，可以增加大便的体积，促进肠道蠕动。但是，苹果中的果酸和果胶在未完全消化的情况下，可能会形成硬结，导致便秘。最后，柿子含有大量的鞣酸，这种物质会与肠道内的蛋白质结合，形成难以消化的鞣酸蛋白，从而导致便秘。因此，小孩在便秘时应该避免食用这三种水果，以免加重便秘症状。