吃海虹容易中毒可能是由于海虹体内含有的毒素、海虹被污染或者海虹变质等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 海虹体内毒素海虹在生长过程中可能会吸收水中的毒素，如河豚毒素等，这些毒素在海虹体内积累，人食用后可能会引起中毒。针对这种情况，可以通过烹饪时彻底煮熟海虹来减少毒素。
2. 海虹被污染海虹生长的水域如果受到工业废水、农药等污染，海虹体内可能会含有重金属、有机污染物等有害物质，食用后可能会引起中毒。对于这种情况，应选择水质良好的海域捕捞的海虹，并在食用前彻底清洗。
3. 海虹变质海虹如果保存不当，可能会发生变质，产生大量细菌和毒素，食用后容易引起食物中毒。针对这种情况，应将海虹妥善保存在低温环境中，并尽快食用。
除以上原因外，还可能与个人体质等因素有关。日常应选择新鲜、无污染的海虹食用，并在食用前彻底清洗、煮熟。如出现中毒症状，应及时就医治疗。