左眼下眼皮一直跳可能是由于疲劳、眼部肌肉紧张或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 疲劳：长时间使用电子设备或睡眠不足可能导致眼部疲劳，引起眼皮跳动。此时应保证充足的休息和睡眠，减少长时间用眼。
2. 眼部肌肉紧张：眼部肌肉过度紧张或痉挛也可能导致眼皮跳动。可以通过热敷、按摩眼部肌肉来缓解紧张。
3. 神经系统问题：如果眼皮跳动持续不缓解，可能与神经系统疾病有关，如面神经麻痹等。此时应在医生指导下使用抗炎药物如布洛芬、甲硝唑和地塞米松等，同时配合神经营养药物如维生素B族和辅酶Q10等。
除以上原因外，还可能与精神压力过大等因素有关。平时应保持心情舒畅，避免过度紧张。如眼皮跳动持续不缓解，应及时就医检查。