羊水指数通常在8到18厘米之间被认为是正常的。这个范围反映了羊水量的充足性，对于胎儿的健康发育至关重要。
羊水指数是通过超声检查测量的，它将子宫分为四个象限，每个象限的最大羊水深度相加得出。羊水过多或过少都可能与某些妊娠并发症有关，如妊娠期糖尿病、胎儿发育异常或胎盘功能不全。正常的羊水指数有助于确保胎儿有足够的空间生长和活动，同时也能缓冲外部冲击，保护胎儿。
对于孕妇来说，保持健康的生活方式和定期产检是监测羊水量的重要手段。如果检查发现羊水指数异常，应及时咨询医生，以便进行进一步的评估和必要的干预。遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以确保母婴健康。