血热的症状一般可以通过以下几种方法进行调理，通常需根据具体情况进行选择。血热的症状可能是由于体内热量过多、情绪波动大等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃清淡、富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、水果等，以帮助清热解毒，平衡体内热量。
2. 物理治疗进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，降低体内热量。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于身体自我调节和恢复。
3. 药物治疗在医生指导下，可以考虑使用一些清热凉血的中药，如黄连、金银花、板蓝根等，这些药物有助于清除体内热毒，缓解血热症状。同时，也可在医生指导下使用西药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药，以缓解因血热引起的不适。
日常生活中，应注意保持情绪稳定，避免过度劳累和情绪波动，定期进行体检，及时发现并处理可能导致血热的健康问题。如症状持续不缓解，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。