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吃完柿子后不能吃哪些食物

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

吃完柿子后,通常不宜立即食用的食物包括海鲜、茶和含钙量高的食物。这些食物与柿子中的某些成分相互作用,可能影响健康。

1. 海鲜:海鲜中的蛋白质与柿子中的鞣酸结合,可能形成不易消化的物质,导致消化不良或胃肠道不适。

2. 茶:茶叶中含有的鞣酸与柿子中的鞣酸相加,可能增加体内鞣酸含量,影响铁的吸收,长期可能导致贫血。

3. 含钙量高的食物:如牛奶、豆制品等,与柿子中的鞣酸结合,可能形成不溶性钙盐,影响钙的吸收,也可能引起结石。

对于柿子食用后的饮食搭配,建议间隔一段时间再食用上述食物,以减少不良反应的风险。如果出现不适症状,应及时就医,并咨询医生关于饮食调整的建议。

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