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尿酸高可以吃平菇吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

尿酸高的患者通常可以适量食用平菇。平菇属于低嘌呤食物,对控制尿酸水平有一定的帮助。

平菇含有丰富的膳食纤维和微量元素,有助于促进肠道蠕动和尿酸排泄。在饮食中适量添加平菇,可以与低嘌呤食物如芹菜、黄瓜、白菜等搭配食用。同时,患者应避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。在用药方面,别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等药物可以降低尿酸水平,但应在医生指导下合理用药,避免不良反应。

尿酸高患者应均衡饮食,适量食用低嘌呤食物,同时在医生指导下合理用药,以有效控制尿酸水平。

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