通常情况下，孕妇在饮食上需要格外小心，生蚝作为一种海鲜，其食用安全性对孕妇来说尤为重要。生蚝可能携带有害细菌和病毒，如李斯特菌和诺如病毒，这些病原体对孕妇和胎儿的健康构成威胁。因此，孕妇一般不建议食用生蚝。
生蚝中可能含有的有害物质对孕妇和胎儿的影响不容忽视。例如，沙门氏菌、副溶血性弧菌和霍乱弧菌等都可能在生蚝中存在，这些细菌能够引起食物中毒，对孕妇来说风险更高。此外，某些生蚝中可能含有重金属如汞，长期或大量摄入可能对胎儿的神经系统发育产生不利影响。孕妇在医生指导下可能会使用叶酸、铁剂和钙补充剂等，以确保营养均衡，但这些药物的使用应在医生指导下进行，以避免潜在的药物相互作用和副作用。
孕妇在饮食选择上应优先考虑安全和营养均衡，避免食用可能含有有害物质的食物，如生蚝。建议孕妇在饮食上选择经过充分烹饪的海鲜，以降低食物中毒的风险，并确保摄入足够的营养以支持胎儿的健康发育。