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高血压能不能吃生蚝

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

高血压患者通常可以适量食用生蚝,因为生蚝富含锌、硒等矿物质,对心血管健康有益。然而,生蚝中的钠含量较高,过量食用可能对高血压患者不利。

高血压患者在饮食上需注意控制钠的摄入,因此食用生蚝时应注意量。此外,生蚝中可能含有的重金属和污染物也是需要考虑的因素。在医生指导下,高血压患者可以考虑服用降压药物如美托洛尔和阿莫洛地平,这些药物有助于控制血压,但需遵医嘱使用。

建议高血压患者在食用生蚝时,应选择信誉良好的供应商,确保生蚝的新鲜和安全。同时,应咨询医生或营养师,根据个人健康状况调整食用量。

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