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猪肚炖鸡的功效

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

猪肚炖鸡一般具有滋补强身、健脾养胃、增强免疫力、改善消化和促进伤口愈合等功效和作用。

1.滋补强身:猪肚炖鸡富含蛋白质和多种微量元素,能够为人体提供必要的营养,增强体质。

2.健脾养胃:猪肚和鸡肉都具有健脾养胃的作用,对于脾胃虚弱的人群有很好的调理效果。

3.增强免疫力:猪肚炖鸡中的营养成分有助于提高人体免疫力,增强抵抗疾病的能力。

4.改善消化:猪肚炖鸡中的鸡肉含有消化酶,有助于促进消化,改善消化不良的症状。

5.促进伤口愈合:猪肚炖鸡富含蛋白质,对于手术后或受伤后的人群,有助于伤口的愈合和恢复。

猪肚炖鸡是一道营养丰富的食疗佳肴,适合各类人群食用。但需注意,由于猪肚胆固醇含量较高,高血脂患者应适量食用。同时,烹饪时应控制盐分和油脂的摄入,以达到健康饮食的目的。

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