食品添加剂通常有防腐剂、增味剂和着色剂等。这些添加剂在合理使用下，可以延长食品保质期、增强食品口感和改善食品外观，但过量或不当使用可能对人体健康造成影响。
1.影响消化系统：长期摄入过量的食品添加剂可能会对消化系统造成刺激，引起消化不良、胃痛等症状。
2.增加肝肾负担：部分添加剂需要通过肝脏和肾脏进行代谢，长期大量摄入可能增加肝肾的代谢负担，影响其正常功能。
3.潜在致癌风险：一些食品添加剂在高温或长时间储存过程中可能产生致癌物质，长期摄入可能增加患癌风险。
在日常饮食中，建议尽量选择天然、少加工的食品，减少添加剂的摄入。若出现不适症状，应及时就医，并告知医生饮食习惯，以便进行针对性的检查和治疗。