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陈皮荷叶茶的功效与作用

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

陈皮荷叶茶一般具有消暑利湿、健脾开胃、降脂减肥、促进消化、提神醒脑等功效和作用。

1.消暑利湿

陈皮荷叶茶中的荷叶成分,具有很好的消暑利湿作用,适合在炎热的夏季饮用。

2.健脾开胃

陈皮具有健脾开胃的功效,对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。

3.降脂减肥

荷叶中的荷叶碱等成分,有助于降低血脂、减肥瘦身,适合肥胖人群饮用。

4.促进消化

陈皮含有挥发油等成分,可以促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,改善消化不良。

5.提神醒脑

荷叶中的生物碱等成分,具有一定的提神醒脑作用,可以缓解疲劳、提高工作效率。

总之,陈皮荷叶茶是一种健康养生的茶饮,适合在夏季饮用,可以起到消暑利湿、健脾开胃、降脂减肥等作用。建议适量饮用,但不宜过量,以免引起不适。

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