男性更年期通常有情绪波动、热潮红和睡眠障碍等表现。男性更年期一般出现在45至60岁之间，但具体年龄因人而异。
1. 情绪波动：男性在更年期可能会出现焦虑、抑郁等情绪变化，这些情绪问题可能与激素水平变化有关。
2. 热潮红：部分男性在更年期会出现热潮红，表现为面部、颈部和胸部的短暂性热感和出汗，这可能与血管舒缩功能失调有关。
3. 睡眠障碍：更年期男性可能会遇到入睡困难、睡眠质量下降等问题，这可能与激素水平波动和情绪变化有关。
对于男性更年期，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和健康饮食。如果症状严重，应及时就医，寻求专业的治疗和指导。