心肺功能不好时，一般可以通过 生活调理、适度锻炼和必要时的药物治疗来调理。具体方法主要有以下几种，通常需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理
改善饮食习惯，增加富含抗氧化剂和维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪和高糖食品的摄入。同时，戒烟戒酒，避免接触有害物质，这对心肺功能的恢复至关重要。
2. 适度锻炼
进行适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能。锻炼时要注意循序渐进，避免过度劳累。适度的运动有助于提高心肺耐力，促进血液循环。
3. 药物治疗
在医生指导下，可能需要使用一些药物来改善心肺功能。例如，β受体阻滞剂如美托洛尔、利尿剂如氢氯噻嗪、血管扩张剂如硝苯地平等，这些药物可以帮助改善心脏功能和血液循环。使用这些药物时，必须遵医嘱，定期检查以监测疗效和副作用。
对于心肺功能不佳的人群，建议定期进行体格检查，监测心肺功能的变化，并在专业医生的指导下进行调理和治疗。