肺功能不好可以通过一些方法来调理，一般需根据具体情况进行选择。肺功能不好的症状可能是由于慢性阻塞性肺病、哮喘或肺部感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，保持室内空气流通和清洁，避免接触烟草烟雾和空气污染物。此外，均衡饮食，增加富含抗氧化剂的食物如新鲜水果和蔬菜，有助于增强肺部功能。
2.物理治疗
进行呼吸锻炼，如深呼吸练习和肺活量训练，有助于提高肺功能。此外，定期进行适度的有氧运动，如散步、慢跑或游泳，可以增强心肺功能。
3.药物治疗
在医生指导下，可能需要使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵和特布他林等药物来缓解气道痉挛。对于炎症性肺部疾病，可能需要使用糖皮质激素如泼尼松或吸入性布地奈德等药物来减轻炎症。
保持良好的生活习惯，避免吸烟和接触有害物质，定期进行体检，有助于维护肺功能。如果症状持续或加重，应及时就医。