肺气不宣是指肺部的气机不畅，通常表现为咳嗽、气短等症状。调理肺气不宣的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持良好的生活习惯，避免吸烟和接触刺激性气体，是调理肺气不宣的基础。同时，保持室内空气流通，增加户外活动，有助于增强肺功能。
2.物理治疗
适当的体育锻炼，如慢跑、太极等，可以增强肺活量，促进气血流通，改善肺气不宣的症状。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来调理肺气不宣。例如，可以使用枇杷叶膏、川贝枇杷糖浆等中成药来润肺止咳；西药方面，氨溴索、盐酸氨溴特罗等药物可以帮助稀释痰液，缓解咳嗽；对于炎症引起的肺气不宣，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢克肟片等，以控制感染。
日常生活中，应注意增强身体抵抗力，适当锻炼，避免感冒等上呼吸道感染。如症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗。