一般来说，8个月大的宝宝嗓子有痰是可以吃香蕉的。香蕉具有润肺止咳的作用，对于缓解宝宝的咳嗽和痰液有一定的帮助。不过，需要注意的是，香蕉属于寒性食物，如果宝宝体质偏寒或者有腹泻症状，应适量食用。
在宝宝嗓子有痰时，除了香蕉，还可以在医生指导下使用一些药物来缓解症状。例如，盐酸氨溴索口服溶液、愈创甘油醚糖浆和复方甘草片等，这些药物都具有化痰止咳的效果。但是，给宝宝使用药物时一定要遵循医嘱，不要随意增减剂量，以免对宝宝的健康造成影响。
给宝宝吃香蕉时，可以将香蕉捣成泥状，便于宝宝吞咽。同时，也要注意观察宝宝的反应，如果出现过敏等不适症状，应立即停止食用，并及时就医。