通常，一个人的标准体重可以通过身高和体重指数（BMI）来估算。对于身高177厘米的成年人来说，标准体重的计算方式是将身高（厘米）减去100，然后乘以0.9，得出的数值大约是69.3公斤。这个计算方法是一个粗略的估算，实际的标准体重可能会因个体差异、肌肉量、骨架大小等因素而有所不同。
身高177厘米的人，如果按照上述方法计算，标准体重大约在69.3公斤左右。然而，这个数值并不是绝对的，因为每个人的身体结构和代谢水平都不尽相同。有些人可能因为肌肉量较大而体重更重，而有些人可能因为骨架较小而体重较轻。此外，性别、年龄和种族等因素也会影响一个人的健康体重范围。
针对身高177厘米的人，日常建议关注均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重。如果对自己的体重有疑问，应及时就医咨询，遵循医生的建议进行体重管理。在用药方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免影响健康。