牙龈炎通常不会自愈，需要通过适当的治疗和护理来缓解症状。牙龈炎是由牙菌斑积累引起的牙龈炎症，如果不加以治疗，可能会导致更严重的口腔健康问题，如牙周病。
牙龈炎的症状包括牙龈红肿、出血和疼痛。轻微的牙龈炎可能通过改善口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线来控制。然而，对于更严重的情况，可能需要牙科医生的专业治疗，包括洗牙和深层清洁。此外，定期的牙科检查和专业的口腔护理也是预防牙龈炎恶化的重要措施。
对于牙龈炎，日常建议包括保持良好的口腔卫生，定期使用牙线和牙刷清洁牙齿，并避免过度摄入高糖食物。如果牙龈炎症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗，不可自行盲目用药。