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甘蔗糖对血糖的影响

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

通常,甘蔗糖对血糖的影响是显著的。甘蔗糖含有较高的糖分,摄入后会迅速被人体吸收,导致血糖水平上升。

甘蔗糖主要成分是蔗糖,由葡萄糖和果糖组成。蔗糖在小肠内被分解成单糖后,葡萄糖直接进入血液,引起血糖水平升高。此外,甘蔗糖的高糖分含量还可能影响胰岛素的分泌和作用,进一步影响血糖控制。对于糖尿病患者而言,过量摄入甘蔗糖会增加血糖控制的难度,甚至可能引发并发症。

针对血糖问题,建议日常饮食中减少高糖食物的摄入,尤其是糖尿病患者,应严格控制糖分摄入。就医时,应在医生指导下调整饮食和用药,不可自行盲目减少或增加药物剂量。

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