通常来说，月经期间不建议进行汗蒸。因为汗蒸会加速血液循环，可能导致月经量增多，经期延长。此外，汗蒸时高温环境容易引发身体不适，如头晕、恶心等。
月经期间，女性身体较为敏感，抵抗力下降。一些药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，虽然可以缓解痛经症状，但应在医生指导下使用，以免影响月经周期。同时，月经期间应避免使用活血化瘀类药物，如丹参、红花等，以免加重出血。
月经期间，建议选择温和的放松方式，如瑜伽、散步等。如痛经症状严重，可在医生指导下合理用药，缓解不适。同时，保持良好的作息和饮食习惯，有助于顺利度过经期。