缺铁性贫血可能是由于铁摄入不足、铁吸收障碍或慢性失血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 铁摄入不足：长期饮食中缺乏含铁食物，如红肉、绿叶蔬菜等，可能导致铁储备不足。治疗时可补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和富马酸亚铁等，应在医生指导下用药。
2. 铁吸收障碍：某些胃肠道疾病或手术可能影响铁的吸收，如胃切除术后。针对这种情况，除了补充铁剂外，还需治疗原发病。
3. 慢性失血：月经过多、消化道出血等慢性失血也是导致缺铁性贫血的常见原因。治疗时需控制出血，并补充铁剂。
除以上原因外，还可能与遗传性铁代谢异常等因素有关。日常应均衡饮食，适量补充含铁食物，并定期体检，发现异常及时就医。