耳朵里面疼的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。耳朵疼痛可能是由于耳道感染、耳垢积累或是中耳炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
首先，保持耳部清洁和干燥是非常重要的。避免用棉签或其他物品插入耳道，以免损伤耳道或将耳垢推入更深处。此外，减少噪音暴露，避免长时间使用耳机，可以减轻耳朵的压力。
2. 物理治疗
对于耳垢积累引起的疼痛，可以尝试使用耳道冲洗器进行冲洗，但应在医生指导下进行。对于耳道感染，医生可能会建议进行热敷，以减轻疼痛和促进血液循环。
3. 药物治疗
如果疼痛是由感染引起的，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素等，以消除感染。对于中耳炎，可能需要使用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等来缓解疼痛和发炎症状，但应在医生指导下使用。
耳朵疼痛时，除了上述方法外，还应避免自行用药，及时就医以获得正确的诊断和治疗。