孕期控糖时，低糖水果是不错的选择，通常有苹果、柚子和樱桃等。这些水果不仅含糖量较低，还能提供必要的维生素和矿物质。
1. 苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于维持血糖稳定，每天可摄入1至2个中等大小的苹果。
2. 柚子：柚子含有的糖分较低，同时含有丰富的维生素C和抗氧化物质，适量食用有助于控制血糖，每天可食用1至2片。
3. 樱桃：樱桃含有的糖分也相对较低，并且含有丰富的铁质，适合孕妇食用，每天可摄入约15至20颗樱桃。
孕期控糖非常重要，除了选择低糖水果外，还应注意饮食均衡，适量运动。如果血糖控制不理想，应及时就医，遵循医生的建议进行调整。