一般而言，感冒发烧时可以洗头发，但需要注意水温和环境。洗头发时水温应保持适宜，避免过热或过冷，以免加重感冒症状。同时，要确保洗发后及时吹干头发，防止着凉。
感冒发烧时洗头发，可以选用一些温和的洗发水，如含有天然植物成分的洗发水，避免使用刺激性强的洗发产品。例如，可以选择含有洋甘菊、茶树油等成分的洗发水，这些成分具有舒缓和抗菌作用，有助于减轻头皮不适。同时，洗发过程中应轻柔按摩头皮，避免用力搓揉，以免刺激头皮。洗发后，可以使用含有薄荷、桉树油等成分的护发素，这些成分具有清凉感，有助于缓解头皮不适。
感冒发烧时洗头发，建议在病情较轻时进行，以免加重病情。如果发烧严重或身体虚弱，建议暂时避免洗头发，以免着凉或加重病情。在洗头发时，应注意保暖，避免吹风受凉。