肝气不舒通常可以通过一些中成药来缓解，常见的有疏肝解郁类、调和气血类和健脾和胃类中成药。
1. 疏肝解郁类：这类中成药主要用于因肝气郁结引起的情绪不畅、胸闷等症状。例如逍遥丸，它能够帮助调节情绪，缓解因肝气郁结引起的不适。
2. 调和气血类：气血不和也会导致肝气不舒，此时可以选择养血调经的中成药。例如四物汤，它能够调和气血，缓解因气血不和引起的肝气不舒症状。
3. 健脾和胃类：肝气不舒有时与脾胃功能失调有关，此时可以选择健脾和胃的中成药。例如六君子汤，它能够健脾和胃，帮助改善因脾胃功能失调引起的肝气不舒。
对于肝气不舒的日常管理，建议保持良好的生活习惯，避免过度的情绪波动，保持饮食均衡，适量运动。如果症状持续不缓解，应及时就医，由专业医生根据具体情况给予合适的治疗建议。