小便控制不好的情况通常可以通过以下几种方法进行调理，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理改善生活习惯是调理小便控制不好的基础。建议定时排尿，避免长时间憋尿，同时减少摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、茶和碳酸饮料，这些可能刺激膀胱，导致小便控制力下降。
2. 物理治疗盆底肌肉训练是一种有效的物理治疗方法，通过定期进行凯格尔运动来增强盆底肌肉，提高小便控制能力。此外，生物反馈治疗也可以帮助患者了解并改善盆底肌肉的功能。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗胆碱药物如托洛特罗、奥昔布平等来减少膀胱过度活跃，改善小便控制。对于前列腺肥大引起的小便控制问题，可以使用α受体拮抗剂如特拉唑嗪、阿罗洛尔等药物。这些药物可以帮助缓解症状，但需遵医嘱使用。
对于小便控制不好的问题，建议日常生活中注意饮水量和排尿习惯，若症状持续或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。