崴脚后的恢复时间一般因人而异，可能从几天到几周不等。
崴脚后，恢复时间取决于伤势的严重程度和个体差异。轻微的扭伤可能在几天内就能恢复，而严重的扭伤或韧带撕裂可能需要数周甚至更长时间。恢复过程中，初期可能需要冰敷、抬高受伤部位和休息，以减少肿胀和疼痛。随着伤情好转，可以逐渐增加活动量，进行康复训练，如轻度拉伸和加强肌肉力量。在恢复期间，应避免过度使用受伤部位，以免加重伤势。
对于崴脚后的日常建议，应保持休息和适度活动相结合，避免过早负重。若疼痛持续不减或肿胀明显，应及时就医，以免延误治疗。在用药方面，应在医生指导下合理使用药物，不可自行盲目用药，以免影响恢复进程。